皆さん、こんにちはQとJennyです。
訪問ありがとうございます。
お元気ですか?
突然ですが、生きていると『あーーーあ。。。』みたいな。後悔ってないですか?
でも、後悔ってしたくないし、そんなことを考えたくない。
じゃあどうしたら良いのか???
今日は、僕が実践している『生きていて少しでも後悔しない生き方』を紹介したいと思います。
この記事を読むと
少し前向きな気持ちになると思います。
この記事の信頼性
Jennyはオーストラリア、メルボルンの大学留学から海外生活を始めて、大学を卒業してからすぐに、現地のローカルの会社に就職をして、IT関係の仕事をサラリーマンとして10年以上しています。合計して約18年海外で生活してまあまあ酸いも甘いも知っている。
こんな人にこの記事を読んでもらいたい。
後悔ばかりしている。
毎日なんかよくわからんけど時間だけが過ぎる。
目標がない。
人生設計が建てられない。
後悔しない = 充実した今を生きる
そもそも、後悔しないように生きるって、めちゃくちゃ難しくないですか?
正直なところ、過去を振り返ったら結構、後悔があります。
『あーーーー、あの時こうしておけば良かったなあ。。。。』
みたいなこと、誰もが最低でも1度や2度。。。いやそれ以上経験していると思います。
でも結局のところ ……………
僕の結論として『後悔しない生き方』というのは、『今を大切にしているか?、していないか?』だけだと思います。
例えば。。。。。
誰かに、『今を100%で生きいますか?』と言う質問をされたらなんて答えますか?
実はこの質問に応えるのも難しくないですか?
『え!? 何!? どうだろう!?』 みたいな。。。。。
仕事や家族など心配ごとや不安なことがあり、心のどこかでいつもそのことばかりを考えてしまう。それによって今ある目の前のことに集中できていないということも多いはずです。
『後悔しない生き方』そのための『充実した人生』を送るためには、この「今」というのを大切に生きるということです。
常識を疑ってみることから始める
海外に住んでいると、日本での常識が常識ではなくなるので非常に自分自身の思考を作るのは簡単なんですが、今を精一杯生きるために、時として常識を疑うことも大事になってきます。
日本の社会の中では、どこか集団社会を生きることが当たり前になっている感じもします。ということは、自分の周りの人などの一般的に当たり前だと思われていること、もしくは自分自身が当たり前の常識だと思っていること自体が、本当に大丈夫なの?と疑問も持ち、もう一度自分の頭で考えて納得してから行動するようにした方が、後悔が少ないはずです。
とりあえず目の前のことに集中しよう
これはかなり重要です。
未来の明確な理想があるのは立派なことだと思います。しかし最も重要なのは、その未来のために毎日の自分の目の前の出来事に集中するということです。
なぜなら、『自分の未来は、毎日の目の前の出来事に集中し達成した結果』なのです。
例えば。。。。。
自分の中で悩みや心配ごとなどの、気になることがあると、そのことが気になって目の前にいる人との会話に集中できないことってありませんか?
どんな時も今の自分の目の前のことが重要だと捉えて、そのことに専念する集中力を身につけることが大切です。
過去を悔やんでもしゃあない
ミスったらしゃあないんです。大なり小なりはありますが、ミスらない人なんていないんです。
だから、過去の失敗や過ちを後悔しても前には進みません。今まで生きてきた道やもうすでに起きてしまったことを変えることはできません。
その失敗や過ちを後悔するよりも、数時間だけ反省しましょう。
過去を悔やむ時間を使うより、同じことを繰り返さないために「今」をどう生きるかという時間に費やす方がいいはずです。
誰でも過去の失敗から学ぶんです。失敗したくないけど、失敗を後悔するんじゃなく反省して次に活かす人が成長するんです。
仮に後悔するなら、その後悔する気持ちをバネにして自分の成長に変えることが大切です。
周りの目は気にしない方がいい
あなたは本当にやりたいことをやっていますか?
周りの目を気にするあまり、自分のやりたいことや自分が本来行うべきことを遠慮、躊躇していませんか?
自分の道は自分でしか切り開けないから、他人があなたをどう思っているのかを気にすることで足踏みしてしまいます。
なぜなら。。。。。
他人の考えに振り回されたり、周囲の目を気にし過ぎたりというのは、自分の「今」この瞬間を生きることを難しくしてしまいます
誰かに相談する、意見を仰ぐ、これらは悪いことではありません。
でも、最後に決断するのは自分です。
未来を悲観しちゃいけない
どうせ。。。。。。僕の、私の将来なんて。。。。と思っていませんか?
そんな風に未来を悲観していませんか?
もしそうだとしたら、未来を悲観するのはやめましょう?
自分の未来を悲観すると、毎日の『今』の積み重ねで未来が出来上がるのにもかかわらず、その『今』を頑張れなくなってしまいます。
悩んでもしゃあない 悩むなら1日だけ。。。。
生きていれば、誰だって悩むこともあります。
悩んだ末に、それを乗り越えると、次の成長が待っています。
しかし。。。。。。
そもそも、一人で解決できないような問題を、いつまでも悩んでいてもしゃあないです。
僕のやり方は、『悩むのなら1日だけ!』
悩んでも、長引かせない!!!!
『悩むこと』と『解決策を見つけること』は全く違います。まさに今を生きることを考えるのならば、成長するために『悩む』のではなく、『解決策を見つける』行動をしましょう。
悩んだり落ち込んだりした時は、気分転換のために、買い物したり、美味しい食事を食べたり、お出かけしたりと気分を切り替えて少しでも早く吹っ切れるように努力しましょう。
最後に。。。。。
どうですか? 少しは理解していただけたでしょうか?
僕は海外に移住して大学生、会社員をして18年経ちました。もちろん、失敗したり、悩んだり、など生きていたら色々あります。ましてや海外での出来事は、僕が日本で経験したことのない角度から予期せぬことが降りかかってきたりもします。
そんな経験がある僕だからこそ、
『後悔に時間を使っていたらもったいない』
『自分の意見を大事にして自分という考えの軸を持つんだ』
少し青臭く聞こえるかもしれませんが、僕が海外で生き抜くため、成長するために実践していることです。
『今』この瞬間をマックス100%で生きる。そうすると失敗しても後悔しないですし、そこまで一生懸命だったら満足できると思います。
なぜなら、そのマックス100%で生きることで自分の未来を信じることができるからです
今日の記事が、少しでも皆さんの生活の役にたったり、面白かったと思ってもらえたら嬉しいです。
明日も1日頑張りましょう
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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ではでは
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